
Pourquoi vous courez sans urgence : le besoin d’aller vite décrypté
Pourquoi avons-nous du mal à nous arrêter, même quand ce n’est pas urgent ? « Je n’ai pas le temps. »« Vite, vite, j’enchaîne. »« Je me pose après, là je dois finir. » Vous
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Des clés concrètes pour pour mieux se connaître, transformer ses automatismes
et évoluer dans sa posture professionnelle
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« Ce n’est pas parfait. »« Je dois faire mieux. »« Je ne peux pas me permettre de me tromper. » Ces phrases, vous les entendez peut-être résonner dans votre tête. Elles peuvent sembler anodines… mais elles sont les signes d’un
Je vous propose une série d’articles pour mieux comprendre les injonctions invisibles qui influencent notre quotidien, souvent à notre insu. Ces mécanismes, appelés Drivers en analyse transactionnelle, sont des injonctions intériorisées très tôt, souvent dès
On ne manage pas une équipe en période de crise comme on la manage dans une phase de croissance. Et pourtant, chaque manager a ses préférences, ses réflexes, ses zones de confort
L’accélération du changement par les nouvelles technologies Le changement est une constante dans l’histoire des sociétés humaines, mais l’arrivée des nouvelles technologies l’a considérablement accéléré. De la Révolution Industrielle à l’ère numérique, les transformations s’enchaînent
Et si nous prenions soin de notre mental avec la même attention que notre bien-être physique ? Aujourd’hui, plus personne ne s’étonne de voir des athlètes investir dans un coach mental pour booster leur performance.
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